# Cultiva tu fuerza

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- Libro: [Cultiva tu fuerza](https://www.archivodelibros.es/carla-zaplana/cultiva-tu-fuerza) ([Cultiva tu fuerza.md](https://www.archivodelibros.es/carla-zaplana/cultiva-tu-fuerza.md))
- Autores: [Carla Zaplana](https://www.archivodelibros.es/carla-zaplana)
- Editorial: diana
- ISBN: 978-84-1119-142-5
- Páginas: 240
- Publicación: 2024-04-03
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable. « Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un reflejo de...