# El método Pilates

Canonical: https://www.archivodelibros.es/brooke-siler/el-metodo-pilates

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/brooke-siler/el-metodo-pilates.json

![El método Pilates](https://quivercdn.com/covers/zenith/brooke-siler/el-metodo-pilates_978-84-0821-897-5.webp?v=2026-04-12%2002%3A49%3A30)

- Autores: [Brooke Siler](https://www.archivodelibros.es/brooke-siler)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2020-01-21

## Descripción

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el...

## Ediciones

### El método Pilates

- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0821-897-5
- Páginas: 192
- Publicación: 2020-01-21
- Idioma: es_ES