# Emociones nutritivas

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- Libro: [Emociones nutritivas](https://www.archivodelibros.es/bernardo-stamateas/emociones-nutritivas) ([Emociones nutritivas.md](https://www.archivodelibros.es/bernardo-stamateas/emociones-nutritivas.md))
- Autores: [Bernardo Stamateas](https://www.archivodelibros.es/bernardo-stamateas)
- Editorial: Eterna Cadencia
- ISBN: 978-98-7780-559-8
- Páginas: 224
- Idioma: es_AR
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida. El amor El optimismo La confianza La fe El entusiasmo El asombro El placer La tranquilidad La alegría El estado " flow" La serenidad Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes.