# Overnight oats

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- Autores: [Bérengère Abraham](https://www.archivodelibros.es/berengere-abraham)
- Idioma: fr_FR
- Publicación: 2025-04-23

## Descripción

40 recettes à préparer la veille pour se régaler sans stress le matin ! Découvrez les overnight porridges, les nouveaux petits déj’ sains, rassasiants, gourmands et pas chers ! Réalisez votre préparation la veille au soir, mettez-la au frais toute la nuit et vous n'aurez plus qu'à la savourer au réveil en y ajoutant le topping de votre choix ! Pour la base, rien de plus simple : choisissez des céréales pour rassasier et un liquide (lait ou boisson végétale) pour lier. Vous n’aurez plus qu’à la décliner à l’infini avec des graines de chia, un produit laitier, des fruits ou autres ingrédients gourmands… Vos petits déjeuners n’auront jamais été aussi variés !

## Ediciones

### Overnight oats

- Editorial: larousse
- ISBN: 978-20-3607-931-1
- Páginas: 96
- Publicación: 2025-04-23
- Idioma: fr_FR