# Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

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- Autores: [Antonio Francisco Rodríguez Esteban](https://www.archivodelibros.es/antonio-francisco-rodriguez-esteban)
- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0816-836-2
- Páginas: 96
- Publicación: 2017-12-30
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios...