# Yoga para equilibrar tus emociones

Canonical: https://www.archivodelibros.es/anna-alfaro/yoga-para-equilibrar-tus-emociones/9788408242772

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/anna-alfaro/yoga-para-equilibrar-tus-emociones/9788408242772.json

![Yoga para equilibrar tus emociones](https://quivercdn.com/covers/zenith/anna-alfaro/yoga-para-equilibrar-tus-emociones_978-84-0824-277-2-14d91233.webp?v=2026-09-26%2010%3A06%3A38)

- Libro: [Yoga para equilibrar tus emociones](https://www.archivodelibros.es/anna-alfaro/yoga-para-equilibrar-tus-emociones) ([Yoga para equilibrar tus emociones.md](https://www.archivodelibros.es/anna-alfaro/yoga-para-equilibrar-tus-emociones.md))
- Autores: [Anna Alfaro](https://www.archivodelibros.es/anna-alfaro)
- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0824-277-2
- Páginas: 288
- Publicación: 2021-06-16
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

El yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. A través de las páginas de este libro comprenderás que el yoga es una potente herramienta de gestión emocional, que puede ayudarte a enfrentarte a estados emocionales como el miedo, la tristeza y la ira, y a...