# De la boca a tu salud

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- Autores: [Ángela Quintas](https://www.archivodelibros.es/angela-quintas)
- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 978-84-0829-884-7
- Páginas: 304
- Publicación: 2025-01-08
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud. Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas son...