Tai Chi Chuan. Chińska sztuka walki, medytacji i zdrowia

" Tai Chi Chuan" jest podręcznikiem dla początkujących i zaawansowanych, ćwiczących samodzielnie i z instruktorem. Zawiera wiadomości z zakresu historii, filozofii i metodyki treningu tai chi chuan, opis ćwiczeń przygotowawczych oraz opis zarówno ruchów w gimnastyce chińskiej tai chi, jak i ich zastosowań do walki obronnej. Książka zawiera ponad 200 rysunków instruktażowych.