# Domina tu dopamina

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- Autores: [Anastasia Hronis](https://www.archivodelibros.es/anastasia-hronis)
- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0831-513-1
- Páginas: 232
- Publicación: 2026-03-18
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Una guía que explica cómo funciona y nos influye la dopamina y que enseña a equilibrar el placer inmediato y los objetivos con propósito. ¿Sientes a veces que no tienes control sobre ciertos hábitos?¿Qué pasaría si pudieras entender cómo funciona tu cerebro y usar ese conocimiento para recuperar el control y construir una vida más plena? Sexo, compras, comida, redes sociales, drogas...