# Los 7 hábitos para dormir bien

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- Autores: [Ana Muñoz](https://www.archivodelibros.es/ana-munoz)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2019-09-19

## Descripción

Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuidarnos y dormir mejor. Este es un libro pensado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés. Esta obra presenta un método en el que el lector practica durante tres días, sencillos hábitos que le ayudarán a...

## Ediciones

### Los 7 hábitos para dormir bien

- Editorial: Libros Cupula
- ISBN: 978-84-4802-601-1
- Páginas: 176
- Publicación: 2019-09-19
- Idioma: es_ES