Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom

Wystarczą dwie minuty, aby tylko dzięki postawie ciała zmienić stan umysłu! 63 miliony ludzi obejrzało występ Amy Cuddy na kanale TED. Unieś ręce lub stań w pozie Wonder Woman – poczujesz odwagę i siłę i zmienisz swoje nastawienie do czekającego cię zadania na bardziej pozytywne. To biologia działa na twoją korzyść! Amy Cuddy pokazuje, jak dzięki prostym trikom możesz pokonać poczucie bezsilności. Poparta naukowymi dowodami rewolucyjna teoria autorki mówi, że pewność siebie można wytrenować! Amy Cuddy – ceniona psycholożka, profesorka Harvardu. W 2012 roku „ Time” zaliczył ją do grona game changers, wpływowych postaci, które „ zmieniają zasady”. Jedna z najlepszych książek 2015 roku według „ Forbesa”. Bestseller „ New York Timesa”, który zmienił życie tysięcy ludzi. „ W przeciwieństwie do wielu innych pozycji o samodoskonaleniu książka Wstań! jest zarazem konkretna i inspirująca, prosta i ambitna – a przede wszystkim naprawdę mocna” /New York Times/ „ Wstań! jest dokładnie tą książką, której świat potrzebuje” /Robert Cialdini/