# Siente lo que comes

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- Autores: [Amanda Rodriguez-Urrutia](https://www.archivodelibros.es/amanda-rodriguez-urrutia)
- Editorial: diana
- ISBN: 978-84-1811-897-5
- Páginas: 256
- Publicación: 2022-03-09
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas psicobióticos, presentes en ciertos alimentos, que pueden ayudarte a sentir menos ansiedad, tristeza o irritación? ¿Que en función de...