# Vegesanísimo

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- Libro: [Vegesanísimo](https://www.archivodelibros.es/alvaro-vargas-llosa/vegesanisimo) ([Vegesanísimo.md](https://www.archivodelibros.es/alvaro-vargas-llosa/vegesanisimo.md))
- Autores: [Álvaro Vargas Llosa](https://www.archivodelibros.es/alvaro-vargas-llosa)
- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 978-84-0820-926-3
- Páginas: 272
- Publicación: 2019-04-30
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

¿Has decidido dejar de comer carne y pescado?, ¿no sabes por dónde empezar?, ¿te preguntas si tendrás todos los nutrientes necesarios, si se presentará algún déficit, si realmente es una dieta saludable o de dónde sacarás la proteína y el hierro? ¿Te aburre comer siempre hummus, remolacha y pasta? Seitán en salsa de arándanos, hamburguesas de amaranto, ñoquis de boniato, pastel de...