# Descubre tus poderes

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- Autores: [Alicia Teba](https://www.archivodelibros.es/alicia-teba)
- Editorial: Destino Infantil Juvenil
- ISBN: 978-84-0824-706-7
- Páginas: 96
- Publicación: 2021-10-06
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness , profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para...