# Encontrarse a uno mismo

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- Autores: [Adolfo Zableh](https://www.archivodelibros.es/adolfo-zableh)
- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 978-62-8766-572-9
- Páginas: 160
- Publicación: 2024-03-01
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Un testimonio que recoge varios métodos que brindan al ser humano la posibilidad de sanar las heridas y reconciliarse con la vida. El periodista Adolfo Zableh, con sus propias preocupaciones y dolores por sanar, probó yagé, comió hongos, hizo un retiro de silencio de 12 días, fue a una terapia de movimiento ocular, terapia de sanación budista, acudió al yoga, al biofeedback, a la carta...